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LES ATELIERS BIEN-ÊTRE ET BIEN VIVRE POUR LES SENIORS

 

Pour la deuxième année, le Centre Communal d'Action Sociale de Buchères propose des ateliers et des animations dédiés aux séniors de 60 ans et plus.
Ces ateliers ont été mis en place afin de partager des moments de bien-être et de convivialités mais également pour maintenir le lien social.


PRÉSENTATION PRÉSENTATION DES ATELIERS

• Atelier «Informatique» Les cours d’informatique permettent de découvrir l'ordinateur et de comprendre ses bases et ses fonctions: envoi de mail, discussions entre proches, naviguer sur internet en toute sécurité... 

• Atelier «Taï Chi» Avec cette discipline, tous les muscles du corps sont sollicités pour rester en équilibre dans les différentes postures, favorisant ainsi la concentration et une respiration harmonieuse. 

• Atelier «Équilibre» Les séances d’équilibre amènent au travail de postures corporelles et d’exercices d’équilibre faciles. Celles-ci favorisent la prise de confiance en soi permettant ainsi de se déplacer en toute sérénité.

• Des ateliers «Cuisine»Préparation culinaire (gâteaux, biscuits, crêpes, etc...) avec les enfants du centre de loisirs de Buchères.

• Des ateliers «Art floral» l'art de créer des compositions florales dans des vases ou des paniers, de créer des bouquets ou des compositions florales à l'aide fleurs, de feuilles ou d'autres matériaux végétaux.

• Des ateliers «Jeux de société» Après-midi jeux de société avec les enfants du centre de loisirs de Buchères.

• Une séance de sensibilisation des conducteurs séniors Mise en place d’un simulateur 4 roues - Se mettre en situation pour mieux comprendre les risques. Quizz code de la route - Amener à la réflexion sur le comportement au volant (rappels sur les giratoires, l’insertion sur une voie d’accélération, l’entretien obligatoire des véhicules, l’anticipation des dangers par la connaissance des panneaux, etc...)

• Des ateliers "Esthétique" et "Produits d'entretien"

• Des petits-déjeuners et des pique-niques  à partager avec les adhérents et les responsables du programme.

• ET BIEN D'AUTRES...
 


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Pour accéder au programme 2021/2022 ainsi qu'au formulaire d'inscription, merci de cliquez ici.